人這一生，會經歷許多事情，不會事事順風順水，有月圓，就會有月缺，有緣聚，就會有緣散；這些都自然運行著，因機緣而來，也因機緣而去，是人力所難以完全預測的。
比方一段良緣悄然而至，你若是懂得把握這段緣分，便是一種幸福，你若是珍惜這段緣分，便是一種無憾；若是能夠善始善終，緣定終生，自然是最美的結果；若是未能善終，半途就緣盡了，這便是一種帶有遺憾的經歷。
不管未來如何黯然，如何輝煌，就回憶這件事本身來講，這次經歷是痛苦的，帶有遺憾的，然而，他終究只是一次經歷，未來的路還長，不管未來的生活是黯然，還是輝煌，生活都在繼續，對於過去的事情，要儘早放下，因為放不下，痛苦的就是自己，別不了解。
1.對方已經不愛，活在「痛苦中」。
異性交往，你真心愛著對方，對對方付出了真感情，你無微不至地照顧著對方，對方想要什麼，你就給予他什麼，對方對你提出什麼樣的要求，你會盡量滿足他，即使你感到勉為其難，你最後還是願意遷就他。
同時，你真心希望你們之間的愛情能夠有一個好的結果，你們能夠永遠廝守在一起，你能夠得到對方的愛，然而，對方若是半途就和你提出了分手，這是也是沒有辦法的事情。
要知道，相愛，要兩情相悅，分手，一方變了心，兩個人之間的緣分就盡了，你可以挽留他，而他去意已決，你再怎麼捨不得，再怎麼放不下，也無濟於事，這隻會讓你活在痛苦中不可自拔。
2.總是自我懷疑，活在「焦慮中」。
異性相處，你對對方有感覺，想和對方在一起，忍不住親近對方，向對方表達心中的愛意，而對方願意接受自己的情意，願意和自己在一起，這會不僅會給人帶來幸福感，還會給你帶來信心。
你真心愛著一個人，把他看作摯愛，自然想得到他的認可，對方若是能夠認可你，欣賞你，你自然會萬分竊喜，覺得自己很有價值，很有魅力，這會提升你的信心，你會覺得你很不錯，你的臉上會流露出幸福的模樣，你會感受到幸福。
然而，對方在和你交往一段時間後，突然變心了，只是對你說「你是一個好人，只是我們不合適」，這對你來講，不僅是一次失戀，也是一種被否定，被心愛之人否定，這常是一種沉重的打擊，你若是想不通，放不下，很容易自我懷疑，自我否定，讓自己活在「焦慮中」。
3.錯過新的幸福，活在「遺憾中」。
真心愛過一個人，對對方付出了很多，想和對方永遠在一起，用情越深，越會有這樣的期待，然而，對方最後變心了，選擇了分手，也就意味著這段幸福沒有了。
但是，讓生命變得有價值，讓自己覺得很幸福的事情，不僅僅是這段感情，人生還有很多有價值的事情可以做，還有很多幸福可以追求。
就拿感情來講，一段舊的感情消失了，一段新的感情便處於萌芽狀態，總會有破土而出的時候，在這個時候，若是放不下舊的感情，活在過去，使得自己對身邊真正適合自己的異性不管不問，最後錯失了新的幸福，難免會給自己的人生留下「遺憾」。
情感寄語：
一段感情，若是已經結束了，那麼就儘早放下吧，只有放下了，才能夠真正冷靜下，認真思考自己遭受情感挫敗的原因，才能夠認識到自己的不足，才能夠更好地開始新的生活。
相反，若是放不下，總是執著於這段早已經消亡的感情，則會讓人活在痛苦之中，活在焦慮之中，活在遺憾之中，最後苦的還是自己，別傻傻不懂。
